Staff/Notiunión
A 26 de diciembre del 2022.- El Ayuntamiento de Morelia liderado por presidente municipal, Alfonso Martínez Alcázar, junto a la Coordinación Municipal de Protección Civil y Bomberos de Morelia, invitan a tomar precauciones en esta temporada invernal.
Ante las bajas temperaturas que estamos atravesando en la ciudad de Morelia, las recomendaciones para evitar alguna enfermedad de vías respiratorias sobre todo en adultos mayores y niños son las siguientes:
*¡Abrígate! Cúbrete con varias prendas, no solo te calientan mejor que una ropa gruesa, sino que podrás acondicionarte de acuerdo al lugar donde te encuentres.
*Toma líquidos calientes para que mantengas tu temperatura corporal.
*Come frutas y verduras ricas en vitamina A y C como la naranja, el limón, la guayaba, fresas, ciruelas, pimientos, brócoli, entre otras.
*Bebe mucha agua, mantener la hidratación corporal permite que el cuerpo regule
mejor su temperatura.
*Al salir de un lugar caliente, cúbrete boca y nariz.
*En caso de usar algún calefactor, horno o chimenea, mantén una ventilación adecuada para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.
*Evita el uso de anafres o braseros dentro de lugares cerrados.
*Presta atención especial a niñas y niños menores de 5 años y personas adultas
mayores.
*Apoya a personas en situación de calle que necesitan abrigo y atención ante las
bajas temperaturas.
*Protege a tus mascotas, recuerda que también son susceptibles al frío.
*En momentos extremadamente fríos y/o con vientos fuertes, limita la cantidad de
tiempo al aire libre, ya que la exposición prolongada hace que se esfuerce más el corazón y la presión arterial incremente.
*Protege tu rostro y cabeza, cubre boca y nariz para evitar aspirar el aire frío; los
cambios bruscos pueden provocar enfermedades en el sistema respiratorio.
*Usa suficientes cobijas durante la noche, que es cuando más baja la temperatura.
Así que cuidemos a nuestra familia, abuelos, hijos y a nosotros mismos de las bajas temperaturas de la ciudad, ya que puede causarnos un daño bastante fuerte en nuestras vías respiratorias.
